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不堪回首的血泪史
心里很紧张，一直想把自己的经历写下来警醒世人，知道今天才开始有勇气忏悔，先讲讲我现在的果报，我32岁，因为邪淫无度，糖尿病史3年，事业一事无成，表面是在创业，其实是啃老族，... 
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不原谅别人就是不原谅自己
一天，艾子乘船在海上漫游。天渐渐黑下来了，艾子将船停泊在一个岛屿附近，在船上休息。每个人都有不良的过去，我们要学会原谅，不再计较。如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的... 
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不出家，可以成“正果”吗？
可以。佛教的宗旨虽在解脱生死，出家虽是解脱生死的最佳途径，但是，出了家的如不实修或修不得法，未必能够解脱生死，不出家的，如能修持，也未必不能解脱生死。小乘佛教是以解脱道... 
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不孝女劣迹斑斑的三十年人生
人生没有几个三十年，30岁本是而立之年，可是当我即将30岁时，回首过去的岁月，心中却只感到无边的苦楚，感觉心就像泡在苦海里一样，而且灵魂也像禁锢在暗无天日见不到阳光的牢笼深... 
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不只关怀,更要包容
「关怀」与「包容」很类似，但两者之间仍有很大的不同。「关怀」是指单向对别人付出关心，不一定能够包容；如果能进一步把心胸敞开、接受他人，才是「包容」。包容虽然很难做到，但... 
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不同杂粮的滋补作用
我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而，不同的杂粮药性个不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。1、小米：性味甘、咸，... 
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【南怀瑾老师】小时候生活读书
本文摘录自 《我的故事我的诗》我是民国七年（一九一八年）生的，但身份证上同护照上都有错误，台湾当时登记户口都是乱的。你们不晓得，台湾当时有许多人一个字都不认识，户口却是... 
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不吃鸡肉的7个理由
1、鸡比狗和猫更聪明最近已有几份研究显示鸡其实是十分聪明的动物。他们拥有自制的能力，能够解决复杂的问题，并且有着为未来而忧心的智能。鸡不但比狗和猫更聪明，甚至还能做出一... 
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不为外境所动
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不听忠告的小仙人
不听忠告的小仙人 不听忠告的小仙人 世界太大，生命太短，如果不走得快点，怎能悟透人生道理；未知无限，已知有限，如果不借助前人的经验，怎能读懂人生智慧。 很久以前，... 